人生終わりにしたい?ちょっと関わる人や環境変えてみようか

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「嫌なことばっかり続いて、もう何もかも、面倒くさくなって・・・。もう生きる希望もない・・・。」

今こんなふうな気分になってますか?

「人生面白くないことばっかりで、もう人生終わりにしたい」って思うことあるよね。

「嫌なことはあって当たり前。辛くても乗り越えていかない」とか。

もう辛辣な奴ばっかで疲れないですか?

僕自身も周りに話を理解してくれない人ばっかりいて、もう生きるのが嫌になる時期がたくさんあって。

そう思うときこそ、周りにいる人間と離れる必要があるとわかりました。

 

人生終わりにしたい思う時こそ逃げ道を

同じ島国の中で、多くの人間が、同じルールに沿って生きていこうとしてるわけだよね。

社会不適合者は、何もレベルについていけないってだけの話だけじゃないので。

みんな得意なことや個性があるわけだから、ルールが合わなかったり、他人と感性が合わなかったり、やり方が合わなかったりするわけで。

「辛くても立ち向かわなくてはいけない」

そんな言葉が何もかも正しいなら、「生きるの疲れた」「死にたい」と訴える鬱病患者がゼロになってもおかしくないはずだから。

こんなに辛い気持ちをもがいて耐えて生きてるのに。感じ方って個人差があるから。

 

何より、「もう人生終わりにしたい」っていうような気持ちにさせるのは、今いる環境がほとんど。

心が不幸な人と一緒にいれば自分まで不幸になります。家族とか職場もそう。

心に余裕のない人間のほうが多いのは仕方ないんだけど。

不幸な人は、嫌なことがあれば他人に八つ当たりをするし、他人の良い所を褒めてあげれないし、むしろ他人の幸福への嫉妬や悪口のほうが多い。

「お前はダメな奴だな」とばかり言う人ほど、欠点の粗探ししかできないんじゃないかってぐらい、嫌な話ばかりしてくる。

ネガティブ人間といれば、自分までネガティブになって他の誰かもを否定してしまう人間になってしまう。

こういうのを悪循環って言います。

 

だから、負の連鎖から逃げ出すために、

今の環境をできる限り変えれるなら変えてみようってことを言いたいんです。

家族から逃げたっていい。仕事から逃げたっていい。

真面目すぎる人には、今背負ってる責任を投げ捨てるくらいが丁度いい。

関わる人だけは変えてみて

これがいちばん人生で大事なことだって僕はそう思ってます。

同じ人間ばかり付き合っていれば、同じ思考のまま変わらない人生になってしまうから。

今嫌なことばっかりで面白くない人生だと思うなら、それはあなたの周りにいる人間達が無関心かネガティブだから。

もしも、友達はいるにはいるけど腹を割って話し合える人はいないとか、

自分のやりたいことにアドバイスをしてくれるけど、「やめたほうがいいよ」ってストップかけるような事しか言えない友達だけなら。

 

自分の似たような人間でもいいから探してみようよ。って言いたい。

 

過去に裏切られて傷ついている人は、人を簡単に信じれないかもしれない。

でもこれだけは、なんとか勇気を振り絞って、誰かと探す行動を取ってほしいと思う。

痛みや気持ちをわかってくれそうな人をSNSやブログから探してもいい。

同じ悩みを経験してる人間って他にもたくさんいるから。

色んな自己啓発の本を読んで「あ、この人尊敬できるな」って人がいたら、その人のセミナーに行ってみるのもいい。

自分の居場所を探してみて

もし、嫌な親がいて実家が居づらい環境なら。

「今すぐ家から出たい人が就職先と住む場所をクリアするには」の記事でも書いたんだけど、ニートやフリーターの人は中々家から出れないかなと。

なんで、「自分は1人暮らしできる力がないから、今は嫌でも家に居座るしかない」と言う人でも、せめて自分がオアシスだと感じる場所を確保して欲しい。

家にいると親から、

「就職活動もしないで暇もてあましてばかりいて!」
「アンタいつになったら自立するようになるのよ?」

こんな嫌味や文句ばっかり言われたら、「よし!頑張ろう!」って前向きな気持ちになれますか? なれないよね。

負の感情で言うときって「相手を思う心」じゃなくて、「自己中心の苦情」を訴えかけてる時なんですよ。

 

そういえば僕も昔、中学校の不登校時代に、家にいた祖母に「よくもまぁこんな子供産まれてきたな」とか言われて自分の存在を否定された気持ちになったことありました。

そんな自分でも「うっせぇよバカが!」とか言い返してたりして、部屋に閉じこもってゲームに没頭してストレス発散してた。

 

とにかく毒親と接している時間をなるべく減らして、外で何かしらのコミュニティを見つけて居場所を見つけてみよう。

仕事が嫌なら職を変えてみて

「お前は今の仕事もできないなら、他の職場に行っても上手くいかないよ」って言われるかもしれないけど、そうとは限らない。

世の中には覚えることが少ない仕事だってあるし、人間とあんまり関わらなくていい仕事だってあるし。

 

職場にいる人間がどうしても嫌で、「毎日ストレスが感じる」ってぐらいなら仕事を変えることを考えたっていい。

 

辛いのに「こんなの辛くないほうじゃない」って自分に暗示をかけてる人ほど、精神病になって辞めることになるから。

大事なのは、自分の心に素直に向き合うこと。壊れる前に逃げること。

 

人間関係ほどこの世に難しいというものはないじゃないですか。

10年経っても20年経っても仲の良くない人間同士って世の中にいっぱいいるし。

「嫌いな人間と定年退職までに良好な関係を築けますか?」ってことなんです。

何十年も、両親とのこじれた関係のままの家庭もいっぱいあるぐらいなのに。

 

ちょっとやそっとのことで、すぐに辞めるクセがある人は「在宅ワーク」っていう手段もあるんだよってことも伝えておきたいです。

自分を責めないであげて

上手くいかないことばっかりあると、責められることも多い世の中だね。落ちこぼれは、さらに追い打ちで貶められるっていう。

 

相手を喜ばせようと思って料理を作ってみたけど、仇となって相手に「もう作んなくていいよ」って、そんなこと2回以上も言われたら。。。

そりゃ言われた方はやる気は無くすし、「もう一回やってやろうじゃねぇか!」っていうそんな反骨精神なんて沸かない。昭和時代じゃないんだしさ。

真面目に生きようと思ってるのに、ダメ出しや文句しか言われないって悲しい。

苦しくて涙を流していても、僕は褒めてあげたい。

 

「自分って何やってもダメなんじゃないか」って自分を責めているかもしれないけど、全然そんなことない。

どんなにチッポケに見える人間でも、誰かを喜ばせることはできるからさ。

努力していること。真剣に悩んでること。それらを全部をひっくるめてわかってくれる人は日本中や世界のどこかにいるもんだ。

今何もしてなくて、ただ悩んでばかりいるだけでも、それでも真剣に生きているんだって言いたい。

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